Nammo，你和你的伴侣 Kushi 一起从事关系咨询，帮助其他夫妇度过关系中更困难的时期。人际关系是您长期以来一直在处理的话题。您听过男人和女人的不同生活故事，并提出您对这种情况的看法。为什么你认为有时听取一个公正的人的意见很重要？

在持续存在分歧或长期停滞的情况下，听取非参与者的意见可能非常有价值。有时很难清楚地理解个人话题。有许多强烈的情绪在起作用，像烟玻璃一样遮蔽了现实。伴侣很容易陷入投射和指责的恶性循环，他们坚信“他们的”真相，却没有意识到真相是被扭曲的。这就是我们工作的一部分。我们深入了解情况，从而更加清晰。我们将把双方从破坏性的投射中带回到他们自己问题的镜子中，这可能并不令人愉快，但会带来预期的转变，并恢复亲密关系和爱可以蓬勃发展的环境。

外部通常是内部的反映，因此有必要为成熟的伙伴关系做好准备，以便它的到来。如果建立了牢固的关系，人们会非常感激这种准备，因为它通常会开始转向更深层次的知识，这是一次真正的旅程。人们祈求灵魂伴侣和灵魂伴侣，但他们可能没有意识到 他实际上是在祈祷更深层次的爱的知识。而爱情有时就像野火。在这样的火焰中，许多错误思想的残余开始燃烧，一个人看到了自己更深层次的阴影。难道辛勤的工作……会得到甜美的果实吗？

在人类历史上，与世界各地的人们联系从未如此简单。丰富的社交网络和约会网站为建立关系创造了广泛的可能性。距离甚至语言通常都不再是障碍。尽管如此，世界各地仍有许多人未能找到自己的灵魂伴侣。 Namma，你认为失败发生在哪里？

人们普遍失去建立健康关系的能力。这是由于无意识的恐惧将他们锁在安全、不可触及的外壳中。 人们会面，但同时又不被会议所影响。 

当两个人相遇，甚至怀有善意时，他们的伤害就会发挥作用，如果他们不准备与之合作，这段关系往往很快就会结束。这就是当今社会的现状。与你的伴侣真正亲密并不容易。它深入到敏感的地方。这正是为什么有意识的伙伴关系是精神成长的有力手段。

“有些人是孤独的，无法找到一段关系，因为他们选择在灵魂层面成熟到一种满足的状态 我自己。他们深知试图通过伴侣来填补自己的漏洞是多么容易，这是一种普遍存在的成瘾行为。这些灵魂阻止了与更高层面合作的可能性，直到他们发展出更多的能力。 一个人 并感到满意/满足。一旦他们通过了测试，他们就可以成为真正优秀的合作伙伴，”Namma 的妻子 Kushi 补充道。

在每段关系中，有时都会有一场风暴正在酝酿。根据您的经验，男性和女性的哪些品质是伴侣冲突最常见的根源？

嗯。我想说，总的来说，这是不成熟的。人们就像孩子一样。他们首先考虑的是自己，因此将其他人视为实现某些目标的手段。同时，这种不成熟表现为不愿面对自己的伤害，因此，这段关系和伴侣就成了一种创可贴，遮盖了一些不应该被看到的东西。这些动机大多是无意识的，很多人会否认。战斗结果。为了使关系蓬勃发展并打开信任和亲密的空间，必须至少在某种程度上有意识地掌握这种人类品质。

当意识之光照进阴影时，随着时间的推移，伴侣会发现，有时他们可以通过无私的给予或礼物的行为向对方伸出援手。这样的行为给这段关系带来了全新的爱维度，并开启了新的可能性。双方都觉得彼此更安全，并且能够敞开心扉接受自己更深层次的伤害。这将有助于进一步治愈，合作伙伴可以互相支持。

如何使用它？如何发展才能走向加深相互了解，而不是走向合作伙伴之间的分歧？ 

首先，我们需要了解人类的影子倾向 并承认他们。在我们改变它们之前，我们所有人都拥有它们，而最初的痛苦自我反省是必要的。我们倾向于占有、汲取、操纵、控制、折磨等等。当它们变得可见时，我们就可以在关系中公开谈论它们，并处理随之而来的羞耻感。当阴影在阳光下时，它们开始消失，并可以被更有爱的联系所取代。实际上，这意味着合作伙伴将看到彼此流泪，看到彼此恐惧，这将带来巨大的深化。那么你就没有什么可向对方隐瞒的了。你知道那是一种怎样的解脱吗？你有一个爱人，也是人生最亲密的伴侣！他们都会成长很多，学到很多东西。

由于我们的周期性，我们女性本质上是复杂的生物。这一个月里，我们可以“改变”几种心情。许多男人认为是女人天性的突发奇想，实际上是每个女人的自然部分。您认为男人熟悉女人的生理周期从而多了解妻子有多重要？

一般来说，伴侣之间学会互相理解是有好处的。关于女性周期有很多讨论，只有特定的生活层面值得了解和尊重。

“女人越是扎根于自己的本质，荷尔蒙的影响就越柔和，女人就有机会决定这些周期对她的影响有多大。每个人都有自己的周期。每个人都有点不同，每种关系都有点不同”，Kushi 补充道。

当你自己有时与伴侣发生冲突时，你会如何解决？您会如何建议其他男性解决合伙关系中的分歧？

好问题。你知道，我们不再经常发生冲突，当发生冲突时，只需几分钟，一切就会消失。正是因为有些事情我们看得很深刻，把握得很深刻。这背后有巨大的努力和大量的工作。我的生活并不总是这样。我与 Kushi 的关系已经很全面，并准备好迈出下一步。通过与她建立关系，大量的爱被释放，并开始无情地引导我们走向更大的真理。它让我们看到我们内心真正敏感的地方。冲突自然而然地出现了，因为我们有很多事情。这感觉（实际上仍然感觉）像是一种全新形式的伙伴关系的开始……这在世界上并不多见。我在这里找到答案。

男性和女性的路径是相同的。双方都需要很好地理解冲突是如何产生的。他们需要看到自己受伤的地方和影子的表现。需要控制这些表现，以阻止它们对关系的破坏性影响。受伤部位需要愈合。这需要巨大的力量、勇气和自我反省。我心里一直觉得我对真理感兴趣。我们共同的爱极大地支持了我，因为我从一开始就知道我会为 Kushi 和这段关系竭尽全力。在以前的关系中情况并非如此，这就是为什么我什至没有动力去真正切断我的一些影子表现，尽管我已经看到了它们。这是一件很普遍的事情。

人们常常知道需要什么，但缺乏决心。恋爱关系中的双方都可以依靠自己的决定去爱、去表达爱，这会给他们更多的力量来对抗自己的阴影，对破坏性的行为和关系模式说得足够多。当伴侣看到彼此的决心时，他们之间就会产生巨大的信任，亲密关系也会大大加深。沟通和不回避的艺术非常重要。不回避的艺术意味着把你的牌摊到桌面上，即使这很困难。这意味着面对自己的痛苦和恐惧，并愿意向伴侣展示自己。

我们惊讶地发现，合伙人之间的交谈是如此之少，而他们却隐藏得如此之多。那么他们怎样才能深深地爱着对方呢？他们真的可以吗？我知道，这是一个很大的问题，这就是我们提供支持的原因。

每个人自然都会经历一系列的情绪。有时我们会感到愤怒或怨恨，而压抑它们并不是我们能为健康提供的最佳服务。如何表达这些情绪，既不伤害伴侣，又不会在关系中造成不必要的冲突？

唔。我就这样开始吧。在伙伴关系领域，有很多关于公开表达情感的讨论，无论它们是什么，尤其是在涉及女性时。这种做法是基于大多数人都生活在高度的内部压抑之中，这是事实。当这样的人开始显化多年来被锁在他体内的东西时，它会带来巨大的活力，这会产生许多积极的影响。然而，这也可能会产生很大的误导，随着时间的推移，一个人会发现，并不是所有的表达都像他一开始想象的那样真实，也不是所有的表达都真正支持爱情在关系中绽放。随着时间的推移，下一个阶段将会到来，我们称之为洞察艺术的培养。我生命中的一些非常疯狂的时期教会了我这一点。

当谈到表达强烈的、可能有害的情绪时，库什和我喜欢使用我们称之为引导宣泄的方法。例子？当对方做出一些引发童年回忆的事情时，往往会引起愤怒。库什和我很清楚，这与对方无关，有时我们会通过这种有控制的宣泄来缓解自己。我们互相伸出舌头，准确地表达了我们小时候无法表达的内容。我们从中获得了很多乐趣，同时也得到了治愈。我们不会互相吼叫。我们发现它毫无用处。通过有意识的游戏，可以在不造成伤害的情况下表达一切。然而，这是一个理想的解决方案，一个人并不总是能够做到这一点，因为正如你所知，正如我之前所说，有些地方特别敏感。我还想补充一点，痛苦往往隐藏在愤怒之下。当它到来时，在对方面前深深哭泣而不感到羞耻真是太好了。我已经在库什面前流过很多眼泪了。愤怒的倾向在他们身上消失了。

您认为健康和充满爱的关系的本质是什么？

了解自己的本质和真相，这会导致爱的绽放。然后，以自我为中心的倾向就会消失，这种关系可以成为相互赠送礼物的空间。两年前，我在克罗地亚的一个小岛上用印度烟斗祈祷真爱的知识。好吧，它开始了一段戏剧性的旅程，那时我已经经历了很多。现在我身边有一个女人，她从整个 我爱心 – 我带着它醒来，带着它入睡。我很感激！

谢谢南玛 进行采访。