亲爱的朋友，素食主义者，素食主义者和食肉动物。 今天，我们想用一个新的食谱来激发您的灵感，那就是： 米饭和豆temp烤白菜。 此食谱不含素食和麸质。 但是肯定每个人都会喜欢它。 通过使用熏制的有机豆temp和蔬菜奶油，这种食物将成为烹饪体验。 我们将很高兴就您分享手帕如何为您工作以及您的口味如何分享经验。

Petr和Ewa还为个人和团体组织有意识的烹饪课程，在社交和私人活动中做饭。 如果您有兴趣，请不要犹豫与他们联系 网站 或上 FB.

食谱：米饭和豆焗白菜

原料：

• 印度香米200克（单独煮熟）
• 3PL葵花籽油
• 320毫升水
• 海盐的1/3ČL
• 1ČL不含盐的素食主义
• 白菜400克（分别在盐水中煮至半软）
• 坦佩BIO烟熏200克（粗g）
• 洋葱1个（切成丁，在豆eh下）
• 葵花籽油3 PL（透明烤盘）
• 酱油200毫升

准备时间：大约35分钟+在30度的烤箱中烘烤200分钟。

说明：ČL=茶匙，PL =汤匙

过程：

煮米饭（将米饭冲洗干净，然后用油，盐炒，加入少许蔬菜，使其煮约5分钟）。 我们准备白菜，然后半软煮。 我们准备洋葱，切成小方块。 我们粗略地磨碎坦佩。

加热油，加入准备好的洋葱和豆。 我们油炸一切。 让白菜冷却，我们稍后再切。 润滑烤盘，并在白菜，大米和豆temp混合物上铺一层。 我们交替图层。 我们将白菜放在最后。 将奶油倒在所有层上并烘烤。

所有Ewa和Petr的欲望都很好