一项广泛的研究表明，孤独感（社会隔离）与较高的死亡风险之间存在关联。 在所有研究的种族中，死亡的原因是多种原因和心血管疾病的综合原因，白人个体的癌症死亡率也有所增加。

美国癌症协会发表在《美国流行病学杂志》上的一项广泛研究发现，社会孤立与死亡风险增加之间存在关联。 在所有研究的种族中，死亡原因是多种疾病或心血管疾病的综合原因，白人个体的癌症死亡率也有所增加。 根据这项研究，通过消除社会隔离并同时积极影响其他风险因素，可以相对容易地实现有希望的改善。 孤独还与高血压，炎症，低体力活动，吸烟和其他健康风险有关。

孤独与更高死亡率之间的联系

社会隔离与较高死亡率之间的关系已在研究中得到证明，特别是在成年白种人人群中；在非裔美国人人群中，这种关系仍不清楚。

由美国癌症协会MPH的卡桑德拉·阿尔卡拉斯（Kassandra Alcaraz）博士领导的一项新的前瞻性队列研究研究了社会隔离与由于各种原因（心血管和肿瘤疾病）导致的死亡率之间以及种族与性别之间的联系。 该研究分析了从580/182年参与癌症预防研究II的1982名成年人的样本中获得的数据，并对其死亡率进行了监测，直到1983年。

研究人员评估了社会隔离的几个标准因素-婚姻状况，探访教堂活动的频率，探访俱乐部和团体活动以及亲密朋友或亲戚的数量。 分配给每个因素的得分为0（最不孤立）或1（最不孤立），创建了社会孤立感的整体五点量表。 例如，某人已婚，经常参加宗教活动，参加俱乐部会议和/或小组活动，并且有七个或更多的亲密朋友，其孤立度得分为0。没有这些因素的人的孤立度得分为4。

研究结果

两者合计，人们发现种族对社会隔离的影响大于性别：白人和白人比非裔美国人更容易成为最孤立的群体。 在完整的样本中，在30年的随访期内，社会隔离与各种原因导致的死亡风险之间存在统计学意义的关联。 但是，在随访的前15年中，这种关系显然更为重要。 在所有亚组中都证明了社会隔离与心血管疾病死亡率之间的关联。 孤独感与癌症死亡率之间的关系已在高加索人群中得到证实，但在黑人和女性中并未得到证实。 社会隔离的每个单独因素都与各种原因造成的死亡率和心血管疾病造成的死亡率有关。 除亲密朋友/亲戚的人数外，所有因素均表明与癌症死亡率相关。

 作者写道：“这些发现表明，社会隔离对黑人和白人的死亡风险都有重大影响。”。 “与最不孤立的群体相比，非裔美国人中最孤立的个体死于任何原因的风险高出两倍以上。 事实证明，白人男子的死亡风险高60％，白人妇女甚至高84％。”

人际关系很重要

该研究的作者写道，随着医学的发展，影响人类健康的其他因素，包括社会因素，也将在临床实践中变得越来越重要。 消除社会孤立与这种整体方法是一致的。

“缺乏人际关系似乎尤其有害。”

保持良好的人际关系很重要

作者指出，最近的一项荟萃​​分析表明，社会隔离是导致死亡风险的独立因素，其权重与运动不活跃，肥胖或缺乏医疗保健等众所周知的风险因素相同。 鉴于越来越多的研究工作涉及肥胖等可临床改变的危险因素，我们认为即使在与社会孤立的斗争中也有望取得积极成果。