从下面选择一种强烈的口头禅，在接下来的40天里，尝试在镜子中看一会儿，然后对您的图像说这些具有变革性的词。 在开始时快速重复您的咒语，然后每秒钟重复一次就放慢速度。

生活“升起来”遇见你

我们是否经常思考生命赋予我们的卡片？

我想说，生活应该“崛起”以满足您。 为了帮助您理解这意味着什么-我找到了一种方法，可以在短短40天内将逆境变成您一直想要的梦想。 我还将给您提供七个最有力的口头禅，我会用这些口头禅来避免重大错误并且不会过早放弃。 稍后，您将学习如何使用咒语，并在第一次练习后立即看到结果-效果是立竿见影的。

所以生活应该“崛起”以满足您。

实际上，我的意思是您的梦想应该“实现”以实现您的自尊心。

我的梦想应该实现，这样我的生活才有意义。 听起来不错。 当它适用于您自己的生活时非常有趣。

首先，在我想到大多数女性的共同点：大目标之前，给您的感觉似乎像是一个很大的启发。 自卑。

难怪，作为一名自信的培训师，我终于扭转了这一灵感。 为了实现我们最大的梦想，我们应该首先增加自我价值。 我们女性需要相反的灵感。 我们已经是具有巨大目标和功能可视化的超级女性，可以实现这些目标。 但是，我们大多数人缺乏自尊心，而我们未能实现这些目标的原因也很低。 我们内心深处某个地方的想法是，我们不足以实现我们梦想中的目标。 我们不值得。 我们中的许多人都缺乏著名的实现目标的举措。

妇女拥有高尚的梦想，并拥有财务自由，身体健康，完美的伴侣，令人印象深刻的身体素质，独立性，梦想假期，神圣的衣橱和可以改变世界的商业职业。 而且我们可以拥有其中的大部分，而不是选择``成为女人''的危险二分法。

我们被淹死了。 我们挨饿了。 我们选择使我们感到如此微不足道的最小事物。 我们说我们不值得。 我们没有值得做的更好的工作，因为我们想建立一个家庭，这个家庭立即假设我们会自动“少一点”。 我们不够聪明，无法开展自己的业务。 我们不够瘦，无法穿无袖连衣裙。 我们太老了，无法重返学校。

内心深处，我们根深蒂固地感到自己不足以实现我们的最大目标。 幸运的是，我们的思维简单改变就足够了，它可以纠正我们接受的卑鄙的自尊。

在观察了一组已婚夫妇（男人和女人）之后，我发现恋爱中的女性总是比男性拥有更大的目标。 男性通常需要财务安全，减轻工作压力和“保时捷”压力。 然而，女性想要一个伟大而充实的职业，完美的孩子（她们设法照顾好自己的孩子），朱莉·Child的烹饪乐趣，每天运动一个半小时，浓密梳理的头发，干净的皮肤和充足的空闲时间来享受当之无愧的享受。 难怪我们有这么多生活把戏。

一般来说，作为女性，我们总是想要更多。 我们暗地要求它。 更多的钱，更多的孩子（这就是我们需要更多钱的原因），更多的空间，更多的假期，更多的时间，更多的安宁，更多的保姆和更多的葡萄酒。 简而言之，我们女性有远大的目标。 而且我们总是找到一个原因，说明我们不足以实现目标。 为什么会这样呢？

女人的自尊与个人目标之间存在巨大差距。 这是一个生活窍门：如果您想实现自己的梦想，则需要让自己的自信升起并实现。 您需要确信自己在正确和快速的道路上实现自己曾经有过的最大梦想。

能够欣赏自己的感觉并不是自私的。 这是完全无私的。 进入世界并获得一生中想要的东西是很棒的。 真勇敢值得称赞的。 这是实现梦想的一种方式。

当您想到自己不应该得到某物，您不值得某物或您不足以得到某物时，这是我个人用来提高自己的价值以实现自己最大目标的七个最有力的口头禅。

这样做的方法是：从下面选择一个有力的咒语，然后在接下来的40天里，每天将这些镜子称为“反射”，每天照镜子几分钟。 在开始时快速重复您的咒语，每隔一秒钟重复一次会降低讲话速度。 当发现自己因信念而歌颂自己时，请停下来。 它可以帮助您在粘贴标签上写咒语，并将其粘贴在浴室镜子上，以提醒您。 每天重复一次将确认您是您的梦想-记住，您必须大声歌唱，才能使这项运动变得生动。 您可以每天根据最需要的内容更改口头禅。 每次练习时，此练习应持续一到两分钟。

1. 我很强大。 当您认为尽管痛苦却无法应付时使用。
2. 我能做到。 筋疲力尽时使用它。
3. 我有当您觉得自己做得不好时，此口头禅很有用。
4. 我值得。 当您需要努力工作时，请尝试此操作。
5. 神与我同在。 当您需要祝福或天使时，请诵经。
6. 今天是我的重要日子。 当您看不到自己的意图时，请使用它。
7. 我成功了！ 如果您怀疑自己选择的路径，请使用此口头禅。

让您的自我价值成长并实现您最大的梦想。

我敦促您再使用40天的这些口头禅，开始弥合自己的价值与最大目标之间的差距-您应得到的。 实现所有目标。 立即开始您的旅程。 愿守护天使始终陪伴您，为您指明通往您的道路。 我祝福你。

作者：艾米丽·诺兰·约瑟夫