如今，已有超过 50 万日本人跨过 000 岁大关，到 100 年，这一数字将超过 2032 万。没有其他国家在延长寿命方面取得如此成功。人们可能会认为他们的饮食主要是生鱼和藻类，但他们是错误的。世界上有很多国家位于海洋之滨，人民主要吃海鲜、水果和蔬菜，人均寿命减半。

长寿的秘诀在于，日本人是唯一一个在相互交流时尽量不破坏对话者情绪的民族。 在其他任何地方你都找不到比这更积极的国家了。他们没有农田，没有地方种植水稻和建设城市，没有自然资源，但他们是最富裕的国家之一。日本的平均工资为3.500美元。

我为什么要告诉你日本的成就？整个民族的积极成果是建立在日本人最先学会控制自己的思想的基础上的。他们明白，消极的想法不仅会破坏谈话对象的情绪，还会影响他们的健康和未来。

每个日本人，无论是在学校、在家里还是在工作中，都控制自己的思想，不允许消极的思想破坏他人的生活和未来。不幸的是，在大多数国家，他们的居民并不明白，思想是他们的未来、他们孩子的未来、他们公司的未来以及整个国家的未来发芽和成长的种子。