对女人来说，这是一次非常强烈的经历。 每个收缩都是不同的，并且会反复出现。 无法预测它会好还是坏。 收缩是在第一阶段有助于打开产道然后将婴儿推出的收缩。 女人会经历3到48小时的收缩。

男人应确保在分娩期间，特别是在宫缩期间，没有人会打扰女人。 对于女人而言，这代表了她自己和腹部婴儿的最大专注力。